Shop

Plan treningowy + dieta – Prywatny Trener on-line!

Plan treningowy + dieta – Prywatny Trener on-line!

350,00 1 700,00 

Zapewne słyszałeś już gdzieś, że połowa sukcesu to trening, a druga połowa to dieta. Jest to w 100 procentach prawda. Nie możesz oczekiwać super efektów tylko trzymając dietę lub tylko trenując.
Wyczyść
SKU: brak Kategorie: ,

Opis

Prywatny trener on-line to program będący połączeniem diety wraz z planem treningowym, gdzie dodatkowo przez cały okres współpracy jestem z Tobą w stałym kontakcie i czuwam nad Twoimi postępami. Dzięki temu, jeśli tylko wykażesz się sumiennością i zaangażowaniem, to w połączeniu z moją wiedzą sukces jest gwarantowany!

Przy wyborze tej opcji zawsze szybko zaprzyjaźniam się ze swoimi podopiecznymi ze względu na częste kontakty.To bardzo pomaga w osiągnięciu naszego celu. Czują, że mogą na mnie polegać i ufają mi a ja robię co tylko w mojej mocy, żebyśmy osiągnęli jak najlepsze i jak najszybsze rezultaty. To cieszy nas obydwoje!

Jeśli chodzi o odległość to w tych czasach nie ma ona wielkiego znaczenia. Obecnie mam podopiecznych nie tylko z różnych zakątków całej Polski, ale również z innych zakątków świata. Mimo odległości współpraca wiedzie nam się bardzo dobrze i miło. A przede wszystkim, jest bardzo owocna!

 

Monika to świetny przykład na to jak możesz zmienić swoją sylwetkę już w zaledwie miesiąc współpracy ze mną.

WEGAŃSKI lub WEGETARIAŃSKI Program Dietetyczny

Obojętnie jaki jest Twój cel i jak jest odległy tutaj nie ma to znaczenia, ponieważ w tej opcji każdego traktuję bardzo indywidualnie i wszystko ustalimy w bezpośredniej rozmowie ze mną. Będziesz miał/a stały i bezpośredni kontakt ze mną.

 

 Taki cel jaki sobie wyznaczysz taki prędzej czy później osiągniemy!

 

W tym programie zapewnię Ci m.in:

 

  indywidualnie ułożoną dietę, czyli:

około 20 indywidualnie dla Ciebie rozpisanych posiłków, wraz z przepisami, spośród których Ty sam/a wybierasz sobie 3-5 na dzień, które zjesz,

1) szczegółowy opis diety, gdzie wszystko jasno wytłumaczę, np. jak w prosty sposób możesz modyfikować jadłospis, gdy mamy ochotę na coś innego

2) suplementacja dobrana indywidualnie dla Ciebie,

3) wszelkie obliczenia, które wykonuję, by przygotować Twoją dietę.

 

 indywidualnie ułożony plan treningowy na który składa się:

1) szczegółowo opisany plan ćwiczeń siłowych na każdą partię mięśniową (zdjęcia, rodzaj ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń, częstotliwość, itd.),

2)  plan wykonywania poszczególnych treningów opisany na przestrzeni tygodnia, lub więcej dni w zależności od Twoich potrzeb,

3)  dodatkowo plan treningu ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową oraz rozciągający-rozluźniający.

 

  Poza dietą i planem treningowym, decydując się na pakiet Prywatnego Trenera otrzymujesz dodatkowo:

1) pół godziny konsultacji ze mną co drugi tydzień w wybrany przez Ciebie sposób, np. facebook, e-mail lub rozmowa telefoniczna;

2) stałą kontrolę postępów dzięki Twojej tabelce progresji, zdjęciom i filmikom;

3) ciągłą aktualizację lub całkowicie nową dietę lub plan treningowy w razie potrzeby!

 

Jak to wygląda w praktyce?

Rozpoczynam od tego, że dla każdego przygotowują ankietę ze szczegółowymi pytaniami, którą Ci wysyłam i czekam na odpowiedzi. Zawiera ona m.in. opis Twojego celu, jak przybranie na masie, schudnięcie, albo ujędrnienie pośladków, płaski brzuch, czy np. poprawa stanu zdrowia.

 

Karol to kolejny przykład na to jak można odmienić swoją sylwetkę.

 

Koniecznie zobacz dział z moimi podopiecznymi i ich sukcesy.

 

Uwaga: Prosiłbym Cię, aby Twoja decyzja o zakupie była dobrze przemyślana. Niestety z wielu przyczyn nie mogę uwzględniać zwrotów, mimo moich szczerych chęci. Dlatego jeśli masz jakieś wątpliwości, pytania najpierw do mnie napisz! 🙂

 

Zobacz co sądzą o współpracy ze mną moi podopieczni

To Twój sukces jest tutaj najważniejszy, dlatego przy każdej współpracy zawsze cieszę z pochwał takich jak te:

 

Jesteś zainteresowany współpracą? Kliknij przycisk “Dodaj do koszyka” na górze strony i dokończ zamówienia aby rozpocząć Twój proces metamorfozy.

Pragnę poinformować Cię, że Zgodnie z art. 13 ust. 1−2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 (tzw. RODO), zapewniamy bezpieczeństwo danym, które są przetwarzane w ramach działania naszej strony. Klikając „Akceptuję” lub zamykając okno, zgadzasz się na warunki przetwarzania swoich danych osobowych wyrażone w Polityce prywatności.

Dodatkowe informacje

Wybierz okres współpracy:

Pakiet na 1 miesiąc, Pakiet na 4 miesiące, Pakiet na 12 miesięcy

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Plan treningowy + dieta – Prywatny Trener on-line!”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *