Opis

Pożywienie jest jedną z podstawowych rzeczy, które w życiu mamy. To od niego zależy nasze zdrowie, to jak wyglądamy i jak się czujemy.

Tworzy więc ono naszą przyszłość na fundamentalnych płaszczyznach. Dlatego powinniśmy zadbać o to, aby jak najlepiej odżywić swój organizm. Jako dietetyk, trener, kulturysta i weganin od wielu lat, mogę Ci w tym pomóc.

Jeśli zdecydujesz się na współpracę ze mną, warto wiedzieć, że jestem ogromnym przeciwnikiem z góry narzuconych posiłków i o konkretnych porach. Ja opracowałem swoją własną metodykę układania diet. Polega ona na tym, że dla każdego rozpisuję około 20 indywidualnych posiłków o tej samej kaloryce i tej samej ilości białka, węglowodanów i tłuszczu.

Dzięki temu dana osoba może wybierać każdego dnia dowolnie w zależności od 3 do 5 posiłków kierując się tym na co w danym momencie ma ochotę i co akurat ma pod ręką. Moje doświadczenie wykazuje, że jest to najlepszy możliwy sposób współpracy, ponieważ jadłospis jest łatwy i przyjemny, a więc nie macie problemu z jego utrzymaniem, a przecież to systematyczność jest tu najważniejsza!

Jak to wygląda w praktyce?

Rozpoczynam od tego, że dla każdego przygotowują ankietę ze szczegółowymi pytaniami, którą Ci wysyłam i czekam na odpowiedzi. Zawiera ona m.in. opis Twojego celu, jak schudnięcie, przybranie na masie mięśniowej, albo np. poprawa stanu zdrowia.

Następnie potrzebuję średnio tydzień na rozpisanie dla Ciebie diety. A składa się na nią:

  około 20 indywidualnie dla Ciebie rozpisanych posiłków, wraz z przepisami, spośród których Ty sam/a wybierasz sobie 3-5 na dzień, które zjesz,

  szczegółowy opis diety, gdzie wszystko jasno wytłumaczę, np. jak w prosty sposób możesz modyfikować jadłospis, gdy mamy ochotę na coś innego

  suplementacja dobrana indywidualnie dla Ciebie,

  wszelkie obliczenia, które wykonuję, by przygotować Twoją dietę

  a dodatkowo odpowiem na wszelkie pytania odnośnie Twojej diety, jeśli tylko się pojawią. Zawsze służę pomocą i poradą!

Każdą dietę rozpisuję indywidualnie!

Zaznaczam, że istnieje czas oczekiwania, który wynosi około tygodnia, gdyż zwyczajnie muszę się trochę napracować przy materiałach dla Ciebie. Nie robi tego za mnie żaden program, nie mam od tego żadnych pracowników i nie wysyłam gotowców! Wszystko robię sam od pierwszego etapu, aż do końca.

Pamiętaj, że odpowiednio dobrana dieta nie jest tylko po to, żeby osiągnąć idealną sylwetkę. Dzięki niej unikniesz również chorób, polepszy się Twoja cera oraz samopoczucie, czy na przykład zwiększy ilość twojego naturalnego testosteronu lub estrogenów w zależności od płci. Przekonam Cię, że to wcale nie jest takie straszne, nie ma czego się bać, a przy okazji zaoszczędzi na tym nawet Twój portfel. Już teraz możesz w kroczyć w nowy rozdział w życiu – świadomego, zdrowego żywienie i osiągać swój cel wspólnie ze mną!

Zobacz co sądzą o współpracy ze mną moi podopieczni:

Jesteś zainteresowany współpracą? Kliknij przycisk “Dodaj do koszyka” na górze strony i dokończ zamówienie, aby rozpocząć Twój proces metamorfozy.