Jedz kiszonki! Dlaczego warto kisić wszystkie warzywa, nie tylko kapustę i ogórki?
18 listopada, 2017
Jak wykorzystać pulpę z wyciskarki?
27 grudnia, 2020
5 sposobów na odporność!
Odporność na wysokim poziomie, jest konieczna, abyśmy mogli bronić się przed wirusami, bakteriami i grzybami. Powinno to działać tak, że […]
31 października, 2020
Jakie oleje są najzdrowsze?
Oleje roślinne to tłuszcze, które mają bardzo zróżnicowane pochodzenie oraz właściwości chemiczne. Każdy z nich, ma nieco inny skład oraz […]
31 sierpnia, 2020
Chcę bombę odżywczą! Jakie soki wybierać?
Soki mogą być prawdziwą bombą witaminową! Ale słowo ,,mogą” ma tu decydujące znaczenie, bo należy pamiętać, że ich pochodzenie, ma […]
26 czerwca, 2020
Wegańskie naleśniki proteinowe
Naleśniki większości z nas kojarzą się z dzieciństwem. Lubimy je prawie wszyscy, ale część z ich sobie odmawia, ponieważ konwencjonalny […]
20 kwietnia, 2020
Lekarze zalecają weganizm podczas pandemii!
Zalecenia ochrony przed koronawirusem są ogólnodostępne, każdy powinien je znać na pamięć i przestrzegać, bez wyjątków! Niestety gdy o wszystkich […]
25 marca, 2020
5 pokarmów do walki z nadciśnieniem!
Na nadciśnienie choruje w Polsce już co trzecia dorosła osoba. Niestety niewiele ludzi zdaje sobie sprawę, że podstawą w przeciwdziałaniu […]
2 lutego, 2020
Na dachu szpitala wybudowano ogród
„Jedzenie to medycyna. Dlatego robimy to, co robimy.” – mówi David Maffeo, dyrektor szpitala, w którym wysoko nad Boston Medical Center rośnie bogaty ekologiczny ogród warzywny, który karmi pacjentów, personel i biednych. Ponad stu ochotników zajmuje się ogrodem, w którym znajdziemy jarmuż, kapustę, pomidory, marchew, ogórki, paprykę, bakłażan, fasolę, kabaczek oraz szeroką gamę ziół.
22 września, 2019
Zwiększ swój testosteron – Kordyceps!
Wszyscy mężczyźni powinni dbać o swój poziom testosteronu. Niezależnie od tego, czy są sportowcami, czy nie. To hormon, często nazywany […]
5 kwietnia, 2019
Kiełki, bomba odżywcza wyhodowana w domu!
Gdzie o każdej porze roku, nawet zimą, możemy znaleźć świeże źródło witamin i minerałów? W słoiku! Możemy tam wyhodować własne […]
7 lipca, 2018