Jedz kiszonki! Dlaczego warto kisić wszystkie warzywa, nie tylko kapustę i ogórki?
18 listopada, 2017
Vegan SUSHI – proste i wysokobiałkowe!
4 marca, 2021
Dehydratyzacja – konserwacja idealna!
Suszenie lub inaczej dehydratacja, to obok kiszenia, najlepsze pod względem zdrowotnym, sposoby konserwacji żywności. Niektóre źródła podają, że sztuka ta […]
28 lutego, 2021
Gryczane pRAWliny, czyli witariańskie praliny!
Witariańskie praliny z gryki! Ale jak to w ogóle możliwe? Czy kaszy nie trzeba gotować? Zaraz się wszystkiego dowiesz! […]
17 lutego, 2021
Jak wykorzystać pulpę z wyciskarki?
Każdy kto regularnie używa wyciskarkę wolnoobrotową, na pewno nie raz zastanawiał się, co robić z pulpą warzywo-owocową, która zostaje po […]
27 grudnia, 2020
5 sposobów na odporność!
Odporność na wysokim poziomie, jest konieczna, abyśmy mogli bronić się przed wirusami, bakteriami i grzybami. Powinno to działać tak, że […]
31 października, 2020
Jakie oleje są najzdrowsze?
Oleje roślinne to tłuszcze, które mają bardzo zróżnicowane pochodzenie oraz właściwości chemiczne. Każdy z nich, ma nieco inny skład oraz […]
31 sierpnia, 2020
Chcę bombę odżywczą! Jakie soki wybierać?
Soki mogą być prawdziwą bombą witaminową! Ale słowo ,,mogą” ma tu decydujące znaczenie, bo należy pamiętać, że ich pochodzenie, ma […]
26 czerwca, 2020
Wegańskie naleśniki proteinowe
Naleśniki większości z nas kojarzą się z dzieciństwem. Lubimy je prawie wszyscy, ale część z ich sobie odmawia, ponieważ konwencjonalny […]
20 kwietnia, 2020
Lekarze zalecają weganizm podczas pandemii!
Zalecenia ochrony przed koronawirusem są ogólnodostępne, każdy powinien je znać na pamięć i przestrzegać, bez wyjątków! Niestety gdy o wszystkich […]
25 marca, 2020
5 pokarmów do walki z nadciśnieniem!
Na nadciśnienie choruje w Polsce już co trzecia dorosła osoba. Niestety niewiele ludzi zdaje sobie sprawę, że podstawą w przeciwdziałaniu […]
2 lutego, 2020
- 1
- 2