Jedz kiszonki! Dlaczego warto kisić wszystkie warzywa, nie tylko kapustę i ogórki?
18 listopada, 2017
Jak często i jak długo trenować?
30 kwietnia, 2016
Nie możesz przytyć? Oto 5 moich sposobów na pochłanianie większej ilości kalorii!
Każdy z nas ma inną budowę ciała i inny cel. Jednak dzisiejszy artykuł poświęcę głównie dla tych, którym ciężko nabrać […]
10 kwietnia, 2016
Jakie warzywa i owoce wybierać?
Warzywa i owoce to nie tylko mnóstwo witamin i minerałów o niezliczonych zastosowaniach i właściwościach, ale również najmniej kaloryczne produkty […]
6 kwietnia, 2016