Owocowe lody proteinowe

20621182_699940883549363_939677747752611357_n

Na ostatnie strasznie męczące upały, po treningu najlepiej sprawdzą się pyszne, pełne białka lody, dla ochłody. To świetna alternatywa dla białkowego, po-treningowego smoothie.

 

Potrzebne będą tylko 3 składniki:

 

– 4 mrożone banany
– 100 g mrożonych malin
– 1 łyżka białka Premium – Dzika Jagoda

 

Wystarczy wszystko wrzucić do blendera, zalać odrobiną wody, zblendować i gotowe! Nic prostszego. Nie dajmy się upałom i połączmy zdrowe, odżywcze chłodzenie z dostarczeniem sobie potreningowego białka. Smacznego! 🙂