Adam

MR OLYMPIA 2017 i KAI GREENE – najnowsze wieści❗

never fade.1

Najbardziej popularny, obecnie startujący kulturysta na świecie, ,,Szekspir Kulturystyki”, Kai Greene właśnie dostał specjalne zaproszenie od Ligi IFBB do startu w Mr Olympia 2017. Oznacza to, że zawodnik nie musi tracić czasu oraz siły na zbieranie punktów w innych imprezach, by się tam dostać i wystartować. Podobnie było to w przypadku Kevina Levrone, czy Flexa Wehllera.
Czytaj więcej

ARBUZOWA DZIEWCZYNA – Magdalena Setkiewicz

1never fade.1Dziś chciałem Wam przedstawić Magdalenę, moją sympatyczną koleżankę, która jest znana z tego, że żyje niemal wyłącznie na samych arbuzach. Jest dietetykiem, trenerem i oczywiście frutarianką. Na swoim blogu przełamuje stereotypy i udowadnia, że życie na samych owocach jest możliwe. Uwielbia podróże oraz tak jak ja, jazdę motocyklem i aktywny tryb życia. Myślę, że wiele osób jest zainteresowanych jej niecodziennym jadłospisem, więc postanowiłem porozmawiać z nią o tym osobiście.

Czytaj więcej

ILE WODY POWINNIŚMY PIĆ KAŻDEGO DNIA? – Dr Michael Greger

never fade. (2)

Ponad 200o lat temu Hipokrates powiedział ,,Jeśli dalibyśmy każdemu odpowiednią ilość wartości odżywczych i ćwiczeń, nie za dużo i nie za mało, odnaleźlibyśmy najbezpieczniejszą drogę do zdrowia.” Co to oznacza w przypadku wody? Woda była opisana, jako zlekceważony, niedoceniony i niedostatecznie zbadany temat i dalej to komplikując, wiele publikacji sponsorowanych przez przemysł, produkujący wodę w butelkach wynosi na wyżyny potrzebę prawidłowego nawodnienia.

Czytaj więcej