Adam

MLEKO – dlaczego nie warto go pić?

dlaczego-nie-warto-pic_
 
Niestety nie każdy zdaje sobie jeszcze sprawę z tego, że nie ma potrzeby i nie warto pić mleka, ani spożywać wszelkich produktów mlecznych. Wielu ludzi zapomina także, że to obecnie dostępne w sklepach, w rzeczywistości nie ma z tym prawdziwym wiele wspólnego. Dlatego wypunktowałem fakty, mówiące o tym, dlaczego (tak samo jak inne zwierzęta), powinniśmy je pić wyłącznie od własnej matki, w okresie niemowlęcym.

Czytaj więcej

Największa tajemnica ogromnych łap i rozbudowania odstającej partii – Metoda MUTANTA, Richa Piany.

33f5f10500000578-3579809-image-a-38_1462734984942

Rich Piana, to jeden z największych i najbardziej znanych mutantów w świecie kulturystyki. Słynie z jednych z największych ramion na ziemi, oraz niekonwencjonalnych planów treningowych, jak i żywieniowych. Jak sam mówi, jeśli czegoś naprawdę chcemy, musimy zrobić dosłownie wszystko, aby to osiągnąć. Oczywiście jest na to wzorowym przykładem. Sam potrafił zjeść aż 12 posiłków dziennie i trenować tą samą partię mięśniową nawet 8 godzin w ciągu jednej doby! Ale dość o nim, bo pewnie większość z Was dobrze zna tego 130 kilogramowego potwora. W tym wpisie poznasz jego niesamowitą metodę na ogromne łapy, zwaną ,,Feeder Workouts”, którą Piana uważa za zdecydowanie najlepszą tajemnicę, którą kiedykolwiek zdradził.

Czytaj więcej
Strona 10 z 17« Pierwsza...89101112...Ostatnia »