Kwiecień 16, 2018
Przez Adam
Jestem ogromnym zwolennikiem diety składającej się z nieprzetworzonych produktów roślinnych. Uważam, że jest ona świetna dla każdego i sprawdzi się nawet w najbardziej wymagającym sporcie pod kątem odżywiania, jakim jest oczywiście kulturystyka. Jednak jak każdy inny sposób żywienia, ma on w sobie wady i zalety, z których nie każdy zdaje sobie sprawę. Dlatego dziś postanowiłem opisać swoje obserwacje, które płyną z połączenia weganizmu ze sportami sylwetkowymi, bądź po prostu siłownią, czy fitness.
Czytaj więcej›