Jedz kiszonki! Dlaczego warto kisić wszystkie warzywa, nie tylko kapustę i ogórki?
18 listopada, 2017
Pyszny fit deser lodowy, idealny na takie upalne dni jak mamy ostatnio. Smoothie bowl robimy podobnie jak typowe smoothie – […]
Jeśli regularnie chodzisz na siłownię, ale Twoje mięśnie nie rosną, coś musisz robić źle. Dziś postanowiłem opisać 5 według mnie […]